Чтобы быть здоровым, необходимо заниматься физкультурой и спортом, правильно питаться, соблюдать режим труда и отдыха, личную гигиену, отказаться от вредных привычек – т.е. вести здоровый образ жизни.
Об этом поговорили 31 мая библиотекари Приморской городской библиотеки с молодежью г. Приморска. Беседа «Здоровое поколение – богатство России» началась с рассказа о вредных привычках, которые разрушают здоровье: курение и употребление спиртных напитков. Ребята узнали о причинах и последствиях этих пагубных привычек и том, что хорошей альтернативой им являются занятия физкультурой и спортом.
Вести здоровый образ жизни – это повседневный, нелегкий труд. Только тот, кто соблюдает правила здорового образа жизни, может быть здоровым, а значит -счастливым!